Salon-de-herbe(サロンドハーブ)のブログ記事
2017 08/05 20:47
ご訪問ありがとうございます！ ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。 イベントにご参加いただいた方にティータイムを愉しんでいただきたくて ちょっとしたスイーツを作りました。 ほんのり甘くて香ばしいココナッツクッキー。 材料は３つだけ。小麦粉を使わないグルテンフリー。 とってもヘルシーです。 ウエイトコントロールした...
2017 08/03 13:04
”心もカラダもスッキリ調和する！はじめての玄米生活”を応援する イベントを行います♪ 引き締め、美肌、デトックス、便秘解消、精神の安定、体質改善・・etc 健康や美容のために『やっぱり外せない！』玄米のことを、 様々な角度から詳しくお伝えして、美味しく食べていただく会です。 玄米を試してみたいなぁ～と思いながらも、なかなか手が付け...
2017 08/01 20:33
ご訪問ありがとうございます。 美と健康のナチュラルライフプランナーの島津孝子です。 年齢を重ねることに、肌トラブルが増えるのは誰もが抱える悩み。 乾燥する、シミ・シワが気になる、吹き出物や赤みが出やすい、たるみが気になるなど、気になるお肌の悩みを私たちは抱えています。 食事改善前、チョー敏感肌だった私は、いつも化粧品を...
2017 07/31 18:55
ご訪問ありがとうございます。 ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。 今日はこの時期にぴったりのスイーツ豆乳アイスクリーム。 豆乳アイスは今まで外食でも食べていますが、これは本当に美味しいです。 ただし、このレシピの分量は、かなりガツンと甘いです。 今回使った甘酒はこれなんですが、他の甘酒よりも甘みが強い気がします。 レ...
2017 07/30 17:52
ご訪問ありがとうございます。 美と健康のナチュラルライフプランナーの島津たか子です。 昨日のブログでは低血糖症を知るというテーマで 始めよう体質改善！甘い物を渇望する現代病『低血糖症』の真実 - natural-life-com’s blog をお伝えしました。 今日はその改善や予防・コントロール法についてお伝えします。...
2017 07/29 19:32
ご訪問ありがとうございます。 美と健康のナチュラルライフプランナーの島津たか子です。 以前の記事でもシェアさせていただいた低血糖症。 現代病と言われ、自覚のない潜在患者が糖尿病の数十倍、全人口の７０％～８０％は当てはまるという情報もあり、お客様の中でもダントツに多い症状です。 症状が多岐に渡り、それぞれの方がその症状や程度が...
2017 07/28 18:40
ご訪問ありがとうございます！ ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。 今日は前回の続きで東京での食事。 青山のエルカフェ２階のレストランでのランチです。 CAFE RESTAURANT｜ELLE café 一階はカフェでデリやスイーツ、カフェがあり、カジュアルな雰囲気。 そして２階は少し上品な雰囲気。 早速コースでいた...
2017 07/27 14:22
ご訪問ありがとうございます。 ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。 先週末は東京に行っていました。 それでまたいつものように気になるレストランを探索。 表参道駅近くのレストランへ。 DINING MENU | THREE AOYAMA グルテンフリーのトルティーヤの上に野菜・豆料理・小さなハンバーグのような お肉料理...
2017 07/20 22:32
ご訪問ありがとうございます！ ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。 今回もお客様からのリクエストで サロン・ド・ハーブで学ぶ会のお知らせです！ ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： 夏真っ盛りですね・・質のいい睡眠を充分に取れていますか？睡眠の質は、私たちの健康や美容にそして心にも大きな...
2017 07/19 20:10
ご訪問ありがとうございます。ナチュラルライフプランナーの島津たか子です。 健康美に欠かせないのが食事・運動・睡眠。 今日は睡眠のお話です。 安眠のための食事は、消化に時間のかかるメニューを 遅い時間は控えること。消化に時間がかかる食べ物とは脂肪を含む肉や揚げ物など。眠っている間も消化にエネルギーが奪われ眠りが浅くなりがちです。 お...
エブリタウンは会社・ショップがよく判る地域情報サービスです。