ステージ・フィットネスアカデミーのブログ記事
2019 05/27 14:26
気温の高い日が多くなってきましたねスタジオのレッスンでも、皆様大量の汗を流してスッキリされていますまだまだ暑さに体が慣れていないと思うので、しっかりと水分補給をしていきましょう！ ☆スタジオプログラム休講・代講☆休講⇒ 6/6 佐々木IRプログラム 6/10 遠藤IRプログラム 代講⇒6/10 20：00-20：40 サーキ...
2019 04/20 16:07
いよいよ来週末からGWが始まりますねSTAGEは休まず10日間営業しております！！(営業時間の変更がありますので前回アップしたブログの営業カレンダーをご確認の上お越しください）お出掛けの予定の無い日や、GWは混むから何処にも行かないよという方、是非STAGEへいらしてくださいお待ちしております ☆スタジオスケジュール☆4/29(月） 1...
2019 03/30 16:30
いよいよ新年号が発表になりますね！何になるのだろうか…楽しみです新年号になる頃には、桜も咲いてるかもしれないと思うとさらにワクワクしますが、まだまだ雪が降ったりと寒い日が続きそうなので、体調管理に気を付けて残り少ない平成を元気に過ごしましょう 営業カレンダーに、GW期間中の営業日・営業時間が記載されています。ご確認の上ご来館よろしくお願...
2019 02/26 18:02
少しずつではありますが暖かくなり雪が融けてきましたねもうすぐ春だな～…なんて思って外を見るとめちゃ雪降ってる--!!!という事がある今日この頃まだまだ油断はできないですね もうすぐ３月！レッスンにトレーニングに！！楽しみながら体力をつけて新年度を笑顔で迎えましょう ☆レッスンプログラム休講＆代講☆休講 3/15（金） 遠藤IRプログラム...
2019 02/02 18:36
2月に入ってからの投稿になってしまい申し訳ございません 寒い日が続きインフルエンザ＆風邪が大流行していますが皆様は大丈夫でしょうか？うがいもマスクも大事ですが、なにより手洗いが大事だそうです！！手洗い、うがい、そしてトレーニング！しっかり体力をつけて2月を乗り切りましょう ☆レッスンプログラム休講・代講☆休講 2/15（金）遠藤IRプロ...
2018 12/25 18:28
今年も残すところ後６日！平成最後のお正月がやってきますね何かとばたばたと忙しくなる時期になりますが、体調やケガに気を付けて笑顔で年末年始を迎えましょうSTAGEは12月30日(日）まで営業しております！年始は4日（金）から！レッスンは5日（土）からスタートさせていただきます。 ☆レッスンプログラム休講・代講☆休講 1/7（月） 牧IRプ...
2018 11/27 22:20
今年も残すところ後１ヶ月ですね早っ年末に向けて忙しくなると思いますが、元気に笑顔で年末年始を迎えられるようしっかり体調管理をしていきましょう！！年末は30日まで営業しております。31日～1月3日まで休館日とさせて頂きます。よろしくお願い致します。 ☆レッスンプログラム休講・代講☆休講 12/6 空手護身術（樋口）→代講 サーキットTR...
2018 11/22 11:25
11月30日（金）のレッスンに変更があります！よろしくお願い致します。 コアコンディショニングとは…前半は自分の手で、後半はストレッチポールを使って全身を緩め整えていくプログラムになります☆初めての方でも気軽にご参加いただける内容になっています。
2018 10/27 16:51
日に日に山の色が綺麗に色づいてきていますね紅葉は昼と夜の寒暖差が大きくなると綺麗に色づいてくると言いますよね。ということは朝晩の気温が低くなっているという事体調管理が難しい季節ですが、うがい・手洗い＆日々の運動！で風邪知らずの体を作っていきましょう！！ ☆休講・代講のお知らせ☆休講 11/27(火） 大森IRプログラム→代講 11：00...
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