ステージ・フィットネスアカデミーのブログ記事
2018 09/25 22:39
10月のスケジュールが出ましたもう10月‼はやっ食欲の秋しっかり運動して、この時期にしか食べられない美味しい物をたーくさん食べましょう ☆レッスンプログラム休講☆10/2(火) STEP30(中村) 20:25-20:5510/19(金) ヴィンヤサフローヨガ(吉野) 19:30-20:15 ☆レッスンプログラム代講☆10/19(金) ...
2018 08/27 13:05
皆さん夏を楽しめましたか?早くも外の空気は秋を感じますねこれからの季節、暑過ぎず寒過ぎずでとても動きやすい季節です!運動始めるなら今でしょ!!皆様のご来館をお待ちしております ☆スタジオプログラム休講・代講☆休講 9/11(火) めざまし体操(大森)→代講 11:00-11:30 初めてバレエ(中村) らんらんエアロ...
2018 07/28 17:06
暑ーい暑ーい夏!!…とまではなりませんが、皆さん夏バテは大丈夫でしょうか?じっとり暑いと体も重ーくなってきますよねそんな時こそ体を動かして汗を流しスッキリしましょう!!キャンプなどの外でのイベントも多くなってくるので、普段のトレーニングで体力をつけておくと安心ですね北海道の短い夏を思い残すことなく楽しみましょう ☆レッスンの休講・代講...
2018 07/03 18:21
7月だっていうのに太陽はいったいどこに行ってしまったのでしょうか…毎日毎日くもり&雨…そろそろ私の体にキノコが生えてきそうですそうならない為にもSTAGEで気持ち良い汗をかいてカラダ&心をスッキリさせませんかじとじとジメジメを吹き飛ばしましょう 7月の営業カレンダーとレッスンプログラムです
2018 05/26 16:38
緑が眩しい季節になってきましたねやっと半袖で出掛けられる日も多くなり寒がりな私としては嬉しい限りですそしてそしてこれからの時期といえば…BBQ!!外で食べるとなんであんなに美味しんですかねより美味しく食べ飲みするためにもしっかり動いてイイ汗かいてBBQに挑みましょうw
2018 04/28 17:00
GWがはじまりましたねSTAGEは祝日も元気に営業しておりますっ!!5月の営業カレンダーとレッスンプログラムが出ました!火曜日の夜にNEWレッスンが始まります 19:30~20:10 エアロ40(佐々木)エアロビクスはダンス形式の有酸素運動です心肺機能向上に加え楽しみながらシェイプアップ効果も期待できます 20:25~20:55 S...
2018 03/30 17:38
少しずつ気温が上がり春めいてきましたね桜はもう少し先ですが早くもウキウキしてしまいます笑早く桜咲かないかなぁ~♪
2018 02/28 12:40
【2018年3月スケジュール】3/21(水・祝) 9:00-18:00 営業いたします。3/10(土)より3/16(金)までスタジオ工事に伴いプログラムを休講とさせていただきます。ご理解の程お願い申し上げます。
2018 01/24 20:31
【2018年2月スケジュール】2月も皆様のお越しをお待ちしております!!寒くて足が重い時こそ!ムチをうってSTAGEへ足をお運びください♪その頑張りがきっと成果として現れます(^^♪