ステージ・フィットネスアカデミーのブログ記事
2021 06/28 12:47
皆さん！7月ですよ！！あっという間に下半期突入ですねそして短い夏の始まりですまだまだ肌寒い日があったりと、暑さに体が慣れていないので熱中症には要注意の時期です。適度な運動をし、しっかり汗をかけるカラダを作っていきましょう引き続き7月もセミパーソナルセッション（女性限定）を行いますスケジュールをご確認の上、担当スタッフに気軽に声を掛けて下...
2021 05/31 12:03
やはり…緊急事態宣言が延長になってしまいましたね延びるとは思ってはいましたが、やはり気持ちは落ち込んでしまいますね心と身体は繋がっています。気持ちが塞ぎがちになってしまう今こそ体を動かして、心も体もほぐしていきましょう女性限定ではありますが、セミパーソナルセッションを6月も行いますスケジュールをご確認の上、気軽に声を掛けて下さい ☆休講...
2021 04/26 13:23
陽の当たる暖かい場所では桜が咲き始めてきましたねなぜ桜はこんなにも人をウキウキさせるのでしょうか？笑皆でお花見！とはいかないので、今年も近所の桜に癒されようと思います短い桜の時期を、出来る範囲で目一杯楽しんでいきましょう 4/29・5/1・5/4の祝日はレッスンを開催致します（4/30は通常スケジュールです）普段予定が合わず出られないレ...
2021 03/27 17:31
道路の雪も無くなり、道路わきにはふきのとうが顔を出していますねいよいよ春到来の予感春と言えば出会いの春新しい仲間とSTAGEで楽しく汗を流しませんか？4月1日より 「Welcome Friendｓ Ｐｒｏｍｏｔｉｏｎ」 なるものが始まりますＳＴＡＧＥにて1回無料体験券を配布いたしますご家族・お友達・仕事仲間などお誘いあわせのうえ、是非ご...
2021 02/27 16:21
あっという間に3月…この時期増えるのが退会手続き卒業や転勤などで辞めていかれます新生活慣れるまで大変だと思いますが、新しい土地でもトレーニングを続けてもらえたら嬉しいですSTAGEではトレーニング初心者でも楽しめるレッスンプログラムや、セミパーソナルトレーニングを行っています！今日何しようと悩んだり、脚を引き締めるトレーニングを知りたい...
2021 01/28 16:20
最も寒くなると言われている2月に入りますね寒いと体が縮こまり姿勢が悪くなり、肩こりや首コリ・腰痛につながります。寒い時こそ体を動かして固まってしまった体をほぐしていきましょう新しいレッスンも始まります是非ご参加くださいテンションアゲアゲで楽しんでいきましょう 2/11（木・祝）は施設メンテナンスのため休館日とさせて頂きます。お間違えの無...
2020 12/28 11:42
今年も残りわずか…本来ならば街が賑やかになり飲み会も増え「あ～年末だなぁ」と感じる時期ですが、今年は飲み会もなく静かに過ぎていく日々…さ、寂しい明るい未来がなかなか見えてきませんが、コロナのない平和な日々が戻って来る事を祈って今年は静かにお正月を過ごそうと思います静かにと言っても、美味しい物も食べたいし飲みたい年末年始ステイホームでため...
2020 11/28 17:27
日々のコロナ関係のニュースに、心が塞ぎがちになっていませんか？STAGEでは手指消毒・手洗い・検温・マスク着用・換気・空間除菌・マシーンの間のパテーションの設置など、感染防止策を強化し皆様のお越しをお待ちしておりますこんな時だからこそ、楽しみながら体を動かして汗と一緒にストレスも発散していきましょう 年末年始は12/30（水）～1/3（...
2020 10/29 11:23
峠では雪が降り始め、寒くて長い冬がすぐそこまで来ていますね長い冬を元気に楽しく過ごすためにも運動を習慣にして、体力＆免疫力UPを目指していきましょう！11月からまたまた新しいインストラクターによる新しいレッスンが始まります皆様のご参加、心よりお待ちしております ☆休講＆代講☆休講⇒11/5（木） 11:00-11:40 エアロ40（佐々...
2020 09/29 18:28
すっかり秋風になり、晴れた日はとっても心地が良いですね今年の夏はいまいちパッとしないお天気だったので、秋は晴れの日が続くといいなぁ…秋といえばスポーツそして食美味しく食べて楽しくトレーニングをしていきましょう！！ 10月からNEW レッスン＆NEW インストラクターのレッスンがあります是非ご参加ください そしてそして10月もLADY ...
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